Du bist, was du isst.
Essen und Trinken haben im Leben jedes Menschen und in jedem Alter einen hohen Stellenwert. Das gilt natürlich auch für Kinder.
Wie genau eine bewusste und gesunde Ernährung aussieht, durften wir in allen 6er-Klassen kennenlernen und danach gleich praktisch anwenden. Die Ernährungsexpertin Frau Holz-Pfoh vom Landeszentrum für Ernährung besuchte uns in der Schule in unseren Klassenzimmern und wir haben zuerst die Ernährungspyramide besprochen. Danach wurde es spannend: Gegenseitig haben wir unsere eigenen mitgebrachten Pausenvesper angeschaut und beurteilten fachkundig die Inhalte von jedem.
Dann lernten wir ganz praktisch, wie man ein gesundes und köstliches Vesper zubereitet, vom Einrichten über den Arbeitsplatz bis hin zum richtigen Schneiden von Obst und Gemüse.
Das Highlight kam dann am Schluss: Nachdem immer wieder schon genascht wurde, durften wir unsere leckeren zubereiteten Vesper genießen. Mmmmhhhhh……
